블로그 이미지
비오는봄

Notice

Recent Post

Recent Comment

Recent Trackback

Archive

calendar

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  • total
  • today
  • yesterday
2015. 11. 26. 14:11 임신에서 출산까지

수정이 이루어 지면서 부터, 배아의 성장은 폭발적이라는 표현이 맞을 정도로 성장을 일어나게 됩니다.

기하 급수적으로 세포수가 증가하고, 각 세포가 기능별로 분화가 이루어 지면서 6주 정도가 되면, 신체 중요 분위가 기능을 시작하게 됩니다.

이제 10주가 되었는데요.

이제는 배아라는 이름을 떼고, 태아라는 이름을 가지게 됩니다.

엄마와 탯줄로 연결되고, 엄마로 부터 영양을 공급받기 시작하게 되구요.

꼬리가 있는 형태에서 꼬리는 점점 사라지고, 완전한 아기의 모습을 형성하기 시작합니다.


이시기 태아의 몸무게는 10g 전후가 되는데요. 여전히 성장은 폭발적으로 일어나면서 몸무게도 기하급수적으로 증가한답니다.


보통 태아의 주수나 성장은 초음파 사진에서 보이는 태아의 크기를 보고 가능하게 되는데요.

머리크기와 키가 가장 중요한 확인 요소입니다.


10주차 태아는 팔, 다리, 눈, 외부 생식기, 눈꺼플, 입술, 턱 등등 대부분의 신체 외부요소가 발달해서, 초음파에 비치는 모습에서는 아기의 모습을 선명히 볼 수 있게 된답니다.


엄마의 몸에는 어떤 변화가 있을 까요?

엄마는 여전히 입덧으로 힘든 하루하루를 보내고 있네요. 

입덧의 증상은 너무나 다양해서 어느 하나로 정의하기는 어려울 것 같습니다.

입덧이 심한 사람들의 경우는 최대한 입덧을 완화할 수 있는 방법에 대해서 고민해 볼 필요가 있을것 같습니다.


가장 흔히, 많이 사용하는 방법은 역시 음식을 통해서 완화 시키는 것인데요.

심한 배멀미하는 듯한 상태의 지속은 경험하지 않은 사람의 입장에서도 너무나 괴로운 상황일것 같습니다.


입덧을 완화하는 방법을 간단히 한번 더 적어 보겠습니다.


  1. 평소 물을 자주 마셔 주세요. (입덧 작용은 태아가 생겨서 엄마의 몸에 변화가 일어나는 것을 외부의 병균의 침입과 같이 인식하는 작용과 비슷한데요. 물을 많이 마셔주는 것은 이러한 병균의 침입시 몸의 순화을 강화 시켜서 외부로 배출해 주는 활동을 높이게 되므로, 입덧을 완화 시켜주는 작용을 하게 됩니다. 아울러 아기집의 양수를 깨끗하게 유지하는 역할도 하므로 1석 2조 이지요.)
  2. 입덧이 아주 많이 심하신 분들은 아무것도 첨가되지 않은 탄산수에 레몬즙을 조금 첨가하여 먹는 것을 추천합니다. 사실 탄산이 몸에 좋지 않을까 생각하는데요. 탄산 자체가 태아에게 영향을 주는 것을 아무것도 없기 때문에 무방하답니다. 새콤한 레몬즙을 첨가하여 먹으면 입덧이 완화되는 효과가 있어요.
  3. 위가 비면 입덧이 심해지는 현상이 있기 때문에, 소량씩 자주자주 음식을 섭취해 주시는 것이 좋아요. 기름진 음식은 피하고, 보통의 식사를 가볍게 진행하세요.

임신 10주가 되면 아마도 임신 6~8주 사이에 진행한 혈액검사 결과를 바탕으로 부족한 영양분 섭취를 진행해야 합니다.
요즘은 보통 비타민-D 성분이 부족한 산모가 많기 때문에 비타민-D를 별도로 소량씩 섭취해 줘야 하구요. 그외에도 칼슘이나 철분 섭취를 검사 결과에 따라서 진행하시면 됩니다.

10주가 되면 태아의 감각 기관이 발달하기 시작하게 되므로, 조금씩 태교를 진행햐 줘야 하는데요.
태교는 아이가 태어나서의 학습능력이나 성격, 얼굴의 형성 등등에 많은 영향을 주게 됩니다.
그래서 언제나 밝고 긍정적인 마음을 가지고, 아이와의 교감을 항상 할 수 있도록 해 주는 것이 필요 합니다.

우리 아기가 건강하게 성장할 수 있도록 오늘 하루도 즐겁게 지내보아요.


posted by 비오는봄
2015. 8. 26. 01:32 임신에서 출산까지

아내와 함께 아기를 가지기 위해 처음으로 했었던 많은 일들을 한가지씩 정리해 보기로 했습니다.

순서상 무엇이 먼저 인지는 잘 모르겠네요 ^^ 우선은 생각나는것부터 하나씩....

아내가 어느날 아이를 가지려면, 기형아 예방과 엄마/아빠 몸을 건강하게 하기위해서 엽산 섭취를 하는 것이 꼭 필요하다는 말을 했어요.

그래서 엽산을 구매하기 위해서 처음 간 곳이 바로 롯데백화점 본점...^^

저희에게는 아직 많은 정보가 없었고, 우선 백화점에 가보자 하고 이야기 하고, 백화점에서 엽산을 찾았지요.

가격은 100정이 들어있는 솔가 엽산 400이 약 30,000원 이였는데요.

한동안 백화점에서 매번 구매해서 함께 나누어 먹었습니다. 한번 구매하면, 한달반이면 다 먹는 양이었어요.^^

예비 엄마/아빠가 모두 먹어야 해요 ^^

그런데 어느날, 아내가 직구이야기를 하기 시작해서 찾아본 아이허브.....

뜨아....

솔가엽산 400.....250정이 단돈 13,242원....

이게 말이 되나요? 한국으로 정식 수입되어 판매되는 솔가엽산은 100정에 약 30,000원이였는데...미국에서는 250정에 13,000원이라니.

그때부터 직구란 이런것이구나 하는 것을 알게 되었네요.

http://www.iherb.com

여러분...영양제가 필요하면 이곳을 이용해 보는 것도 좋은것 같습니다.

배송은 한국 택배비용만 지불하면...한국까지 바로 직배송을 해주구요. 주소도 한국 주소를 그대로 적으시면 됩니다.

아이허브에서 판매하는 솔가엽산 400 정보를 아래 올려 드립니다. 

예비 엄마/아빠들은 꼭 구매하셔서 하루 한알씩 드세요.

저희 아이 솔가 덕분인지...건강하고 예쁘고, 똑똑하게 태어나서 자라고 있답니다. ^^

임신하고 나서도 아내는 계속해서 엽산을 먹어야 하는데요. 엽산이 아주 많이 필요합니다. 참고하세요.

http://kr.iherb.com/Solgar-Folic-Acid-400-mcg-250-Tablets/13937


2015년 8월에는 특별히 모든 회원에게 VIP 혜택을 준다고 합니다.

아울러 처음 가입하시는 분들은 추천인에 제 ID를 적어주시면 함께 포인트를 나눌 수 있어요 ^^

추천인 코드 : GDL725

모두모두 건강한 아기 만들길 바래요.


posted by 비오는봄
2015. 8. 26. 01:10 육아 관련 정보

오늘은 18개월부터 아이에게 먹이기 시작한 첫 영양제를 소개 합니다.

아이가 태어나면서 누구나 알게되는 몇가지 사이트 중 대표적인 직구 사이트인 아이허브 에서 구매 하였습니다.

아이허브 사이트는 아래 주소 입니다. 필요하신 분들은 한번 방문해 보세요. 꼭 아기를 위한 물건이 아니라도 다양한 영양제나 유기농 식품, 물품 들이 많이 있어요 ^^

http://www.iherb.com

오늘 소개할 우리 아이의 첫 영양제는 유아 비타민의 대표주자인 야미베어 입니다.^^

아이들이 좋아하는 향에 곰돌이 모양을 하고 있는 야미베어...저도 몇개 먹어 보았는데요. 맛있어요!! ^^

상세 상품정보는 아래 링크로 들어가시면 보실 수 있어요 ^^

http://www.iherb.com/Hero-Nutritional-Products-Yummi-Bears-Multi-Vitamin-Mineral-Natural-Fruit-Flavors-90-Gummy-Bears/5810

가격은 $11.8 / 우리나라 돈으로 14,150원 입니다.

현재 저희는 아침에 일어나서 물한잔 마시고 나면 비타민을 쟁반에 담에서 줍니다.

아이가 너무 좋아해서 억지로 먹일 필요도 없이, 쟁반에 담에서 비타민 먹자 하면 스스로 달려와서 먹어요.^^

곰돌이가 조금 크기 때문에 가위로 반을 잘라서 곰돌이 두개 정도를 주는데요. 하루 두개 정도면 적당한 것 같네요.

그래도 용법은 보고 먹이세요 ^^

한통사면 하루 두개씩 했을때 45일 약 한달 반을 먹일 수 있어요.

한가지 팁을 이야기 하면 4통을 구매하면 추가 할인이 있어요^^


아 한가지 팁을 더 드리면, 2015년 8월내에 구매하면, 모든 회원이 VIP 혜택을 모두 제공 받습니다.

그래서 추가 할인 및 무료배송 혜택을 받게 되는데요.

그리고 아이허브는 한국 주소를 바로 적으면 한국으로 바로 배송되는 구조입니다. 추가 배송비가 발생하지 않고 배대지를 이용할 필요가 없어요 ^^

직구의 가장 편한 사이트 이지요.

참고하세요.

우리아이 첫 영양제 고민되는데 야미는 너무 좋은 선택인것 같습니다.



posted by 비오는봄